No one wants to live with regret. And also, no one wants to die without having lived a fulfilling life that they are proud to call their own. Especially when death is a guaranteed end to life, what you do in between these two important stages is what really matters! But guess what? No matter how many years you have spent feeling inadequate about any aspect of your life, it is never too late to live life to the fullest – especially when you are living in the PRESENT! Here’s looking at a few things you can and must experience before you die – most of which includes a mix of both bucket list items and some significant life-defining moments, take a look:-
1. Meet Failure –
Failure defines you SO much more than your successes. Whether you like it, don’t like it, want to accept it or avoid it – it is kind of inevitable. But why should you mandatorily experience it? Because it shapes your attitude, makes you realize your true capability, lets you know your weaknesses where you need to work harder and is a GREAT reality check. Really think about it, if not for failure one could have ended up being an over-entitled person taking everything for granted and in the process forgetting that happiness lies in the littlest of things and in constantly learning something new! I share my own story of failures in my signature 2-days event ‘Change Your Life’ Workshop.
2. Go On Your Dream Vacation –
Doesn’t matter what your financial issues are or whether you actually have enough money to take the most special vacation of your life or not. You don’t need to worry about the process – you just need to dream and hope and find happiness in planning the best holiday of your life and things shall fall into place on its own. If you stop yourself by concerning about the impediments on the journey at the very onset, then you shall never be able to take the “road less traveled”. Take time out of your busy schedule under all circumstances and really give yourself a much-needed break! Whether it’s visiting the Great Wall of China, riding a hot air balloon in Istanbul, walking on the beach at the Santorini islands or gaping at the breathtaking beauty of Kashmir – stop waiting, start doing!
3. Learn To Be Alone –
Being alone does not have to be lonely. And only you can turn it around to make it a fulfilling ‘solitude’. But you shall never be able to be fully happy in life until and unless you can learn to live with your own self and enjoy your own company. You know what happens when you begin to love being alone? You don’t have to find happiness in the outside world or expect someone else to make you happy. You shall feel happy with or without anyone. But the best side effect of the same is that others shall miraculously find you extremely loving and accepting too! So read a book over going out with your friends, go on a hike/trek on your own, go for a movie on your own, go to your favorite restaurant and eat by yourself savoring every moment and bite! It is one of the best feelings ever to have existed!
4. Express Yourself –
And by express I mean not just to open your heart out to others, but also be open to others enough such that they can express themselves to you. Be open to taking others’ anger, stress, anxiety, criticism, compliments. Everything! One of the best ways to improve this is by opening up your heart to a pet! Go out there if you can and by all means own a pet and give it all your love and care, and slowly you shall be more confident in opening yourself up to fellow humans too! Animals really help you cope with so many self-inflicted problems and take away your shyness making you more extroverted. Other ways of expressing yourself is through any form of art – whether it is painting, writing or dancing. Go back to that one hobby you’ve always wished to pursue but were unable to! Here’s a list of my books if reading is your hobby.
5. Learn A Skill –
Gardening, a new language, kick-boxing, Pilates, horse-riding, basically anything. The whole point of learning a new skill is to be able to get over your deep-rooted fears – whether it is public-speaking or handling an audience or talking to a stranger or making new friends. Learning a new skill not only helps you become a more accomplished person but also helps one become a better individual and a more compassionate human being. It shall help you broaden your horizons.
5 चीजें जिन्हें मरने से पहले करना चाहिए
कोई भी व्यक्ति पछतावे के साथ जीना नहीं चाहता। और, कोई भी व्यक्ति अपना पूरा जीवन, जिसे वे गर्व से अपना कहते है, उसे जीये बिना मरना नहीं चाहता। विशेष रूप से जब मृत्यु जीवन के अंत की गारंटी होती है, तब आप इन दो महत्वपूर्ण स्थितियों के बीच क्या करते हैं, यह वास्तव में महत्त्व रखता है! लेकिन बात यह है की, अपने जीवन के किसी भी पहलू के बारे में अपर्याप्त महसूस करने में आपने कितने ही साल क्यों न बिताए हो, भरपूर जिंदगी जीने में कभी देर नहीं होती है – खासकर जब आप वर्तमान में रह रहे हैं! यहां कुछ चीजें बता रहे हैं जिन्हें मरने से पहले आपने जरुर अनुभव करने चाहिए – जिनमें से अधिकांश, जीवन में पूरी करनेवाली इच्छायें (बकेट लिस्ट) और जीवन को परिभाषित करनेवाले कुछ महत्वपूर्ण क्षणों का मिश्रण शामिल है। आईये, एक नज़र डालें: –
1. असफलता का सामना करे –
असफलता आपको आपकी सफलताओं से कहीं अधिक परिभाषित करती है। चाहे आप इसे पसंद करते हैं या इसे नापसंद करते हैं, इसे स्वीकार करना चाहते हैं या इससे बचना चाहते है – असफलता अपरिहार्य है। लेकिन आपको अनिवार्य रूप से इसका अनुभव क्यों करना चाहिए? क्योंकि यह आपके दृष्टिकोण को आकार देती है, आपको अपनी वास्तविक क्षमता का एहसास देती है, जहां आपको कड़ी मेहनत करने की आवश्यकता होती है वैसी कमजोरियों को जानने का मौका देती है और एक बड़ी वास्तविकता की जांच होती है। इसके बारे में ज़रा सोचें, अगर असफलता ना हो तो एक व्यक्ति ज्यादा अधिकार पा जाता और सब कुछ आसानी से मिलता है, यह मान लेता है। वह यह भूल जाता / जाती है कि छोटी-छोटी चीजों में और लगातार कुछ नया सीखने में ही खुशियाँ होती है! मैं अपने 2 दिन के विशेष कार्यक्रम ‘Change Your Life’ (चेंज योर लाइफ) कार्यशाला में असफलताओं की अपनी कहानी साझा करता हूं।
2. अपने सपनो की छुट्टियों मनाएं –
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके वित्तीय मुद्दे क्या हैं या क्या आपके पास आपके जीवन की सबसे विशेष छुट्टी लेने के लिए वास्तव में पर्याप्त धन है या नहीं। आपको इनके बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है – आपको केवल अपने जीवन की सबसे अच्छी छुट्टियों की योजना बनाने के सपने देखने और आशा करने और खुशीयां पाने की आवश्यकता है और चीजें अपने आप हो जाएंगी। यदि आप बिलकुल शुरुआत में ही यात्रा में आनेवाली बाधाओं के बारे में सोचकर खुद को रोकते हैं, तो आप कभी भी कठिन रस्ते पार नहीं कर पाएंगे। हर परिस्थिति में अपने व्यस्त कार्यक्रम से बाहर निकलें और खुद को एक बहुत ही आवश्यक ब्रेक दें! चाहे वह चीन की महान दीवार हो, इस्तांबुल में एक गर्म हवा के गुब्बारे की सवारी हो, सैंटोरिनी द्वीपों में समुद्र तट पर चलना हो या कश्मीर की लुभावनी सुंदरता को निहारना हो – प्रतीक्षा करना बंद कीजिये और काम करना शुरू!
3. अकेले रहना सीखें –
अकेले होने के लिए अकेलेपन का होना जरूरी नहीं है। और केवल आप इसे एक पूर्ण ‘एकांत’ बना सकते हैं। लेकिन आप जीवन में पूरी तरह से खुश नहीं होंगे जब तक कि आप अपने स्वयं के साथ रहना और उसका आनंद लेना सीख सकें। आप जानते हैं कि जब आप अकेले रहना पसंद करते हैं तो क्या होता है? आपको बाहरी दुनिया में खुशी ढूढनी नहीं है या किसी और ने आपको खुश करने की उम्मीद नहीं रखनी है। आप किसी के साथ या उनके बिना खुशी महसूस करेंगे। लेकिन इसका सबसे अच्छा प्रभाव यह है कि अन्य लोग आपको बेहद प्यारा और स्वीकार करनेवाला / वाली पाएंगे! तो अपने दोस्तों के साथ बाहर जाने, हाईक / ट्रेक पर जाने, अकेले फिल्म देखने के लिए जाने, अपने पसंदीदा रेस्तरां में जाकर हर पल और निवाले का स्वाद लेने के बारे में, एक किताब पढ़ें। यह मौजूद सबसे अच्छी भावनाओं में से एक है!
4. स्वयं को व्यक्त करें –
अभिव्यक्ति से मेरा मतलब है कि न सिर्फ दूसरों के सामने अपना दिल खोलें, बल्कि दूसरों के लिए भी खुले रहें ताकि वे स्वयं को आपके सामने व्यक्त कर सकें। दूसरों का क्रोध, तनाव, चिंता, आलोचना, प्रशंसा सब कुछ झेलने के लिए खुले रहें। इसे सुधारने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है अपने दिल को पालतू जानवर के लिए तैयार करना! अगर आप यह कर सकते हैं तो बाहर निकलिए और अपने लिए एक पालतू जानवर ले आईए। उसे अपना पूरा प्यार दे और जिम्मेदारी लें। धीरे-धीरे आप अपने आप को मनुष्यों के सामने खुलने में अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे! वास्तव में पशु आपको आपकी समस्याओं का सामना करने में मदद करते हैं और आपके शर्मीलेपन को दूर करते हुए आपको अधिक बहिर्मुखी बनाते हैं। कला भी स्वयं को व्यक्त करने का एक माध्यम हैं – चाहे वह पेंटिंग, लेखन या नृत्य हो। उस शौक को वापस करें जिसे आप हमेशा करना चाहते थे लेकिन कर नहीं सकते थे! अगर आपका शौक पढ़ना है तो मेरी किताबों की सूची यहां दी गई है।
5. कोई नयी कुशलता सीखें –
बागवानी, एक नई भाषा, किक-बॉक्सिंग, पिलेट्स, घुड़सवारी – मूल रूप से कुछ भी सीखे। एक नया कौशल सीखने का उद्देश गहरे जड़ जमाए अपने डर को दूर करने योग्य होना होता है – भले ही यह सार्वजनिक मंच पर बात करना या श्रोताओं से निपटना या अजनबी से बात करना या नए दोस्त बनाना हो। नयी कुशलता सीखना न केवल आपको एक अधिक अनुभवी व्यक्ति बनने में मदद करता है बल्कि एक व्यक्ति को बेहतर व्यक्ति और अधिक दयालु इंसान बनने में भी मदद करता है। यह आपको अपने क्षितिज को विस्तृत करने में मदद करेगा।
